说好一辈子不离不弃的，可为什么“人未老，牙先衰”？牙龈萎缩，牙根外露，一张动图告诉你，健康的牙齿慢慢走向脱落的全过程。

　　没看懂，没关系，一步一步解释给你看。

　　1只有牙周组织健康，牙齿才会稳稳当当。牙龈、牙骨质、牙周膜、牙槽骨都属于牙周组织。

　　2当牙龈上部有牙结石和菌斑，但牙周组织还没有被破坏，所以牙齿还是稳固的。

　　3牙龈上、下部都有牙结石和菌斑，牙周组织开始被破坏，牙齿仍然稳固，但牙龈下部牙结石造成牙龈出现红肿、退缩。

　　4牙龈下部牙结石和菌斑增多，牙周组织被破坏程度加深，牙齿开始出现松动牙龈下部的牙结石越来越多，牙龈退缩明显；牙槽骨出现吸收、破坏；根尖分叉区域的牙槽骨也被吸收、破坏。

　　5牙根表面、牙龈下部的牙结石和菌斑堆积更多，牙周组织被破坏加剧，牙齿明显松动；靠近牙根的地方被大量牙结石占据，牙龈退缩加剧牙槽骨被吸收、破坏。

　　6牙根表面几乎被牙结石和菌斑覆盖，牙周组织几乎被破坏，牙齿变得摇摇欲坠；牙根周围已被牙结石包绕，周围牙龈严重萎缩牙槽骨吸收至根尖区域。

　　7牙结石与菌斑正如口腔内的恶魔组织，它们会慢慢破坏牙周组织，最终导致健康牙齿完全脱落。

　　就这样，说好的不离不弃变成了永不相见。而自身的健康也会因为这颗牙的离去而发生变化，如偏侧咀嚼、邻牙松动，最终导致面部变形、营养不良等。

　　所以牙齿保健很关键

　　牙齿保健，什么时候开始都不晚。除了每天必要的早晚刷牙、漱口之外，要坚持半年看一次牙医，半年洗一次牙。此外，可以多吃一些含粗纤维多的食物，比如玉米、小米、芹菜、韭菜等，因为粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齿表面的细菌，有助于保持口腔清洁。

　　总之，自我预防，发现有问题及早治疗，千万别等牙齿掉了才追悔莫及啊！